2024年8月8日、宮崎県で最大震度6弱を観測する地震がありました。私は鹿屋市の自宅で作業中でしたが、今までにない揺れに恐怖を感じました。さらには南海トラフ地震についても【巨大地震注意】が発表されています。

地震災害は誰にでも突然襲いかかる可能性があります。このような突発的な事態に備えて、具体的な対策を講じることは必須です。

本記事では、地震に対する基本的な知識から、すぐに実行できる備えまでを詳しく解説しています。例えば、家庭内で割れやすい窓ガラスには飛散防止フィルムを貼ることで、地震発生時の安全性を格段に向上させることができます。また、非常食や飲料水の備蓄方法、緊急時の避難場所や連絡方法の確認も重要な対策です。

記事を通じて、家の中での安全確保や地震直後の適切な避難行動、避難所での生活についての具体的な指示も提供しています。これらの情報を活用することで、地震による被害を最小限に抑え、自分や家族の命を守るための効果的な準備ができるでしょう。

地震対策の基本知識

地震は自然災害の中でも比較的予測が難しいと言われ、その発生が突如として生活を大きく揺さぶります。本記事では、地震対策の基本知識として、地震のメカニズムと発生頻度、さらに地震の強さと被害の種類について理解を深めていきます。これらの知識を持つことで、地震発生時のリスクを最小限に抑えることが可能です。

地震のメカニズムと発生頻度

地震は地殻の断層がずれることによって発生します。プレートテクトニクス理論※によれば、地球の表面は複数のプレートに分かれており、これらのプレートが動くことで断層のずれが生じます。このずれが地震波として地表に伝わり、揺れを引き起こします。プレートの境界付近は特に地震が多く発生する地域です。

具体的に言うと、大陸プレートが衝突し合う収束型境界や、プレートが水平にすれ違うトランスフォーム型境界などが特に地震が頻発するエリアです。例えば、日本は太平洋プレート、フィリピン海プレート、ユーラシアプレート、北アメリカプレートの4つのプレートが交錯する地点に位置しており、そのため頻繁に地震が発生しています。

地震の発生頻度に関しては、小さな地震であれば世界中で毎日のように発生しています。ただし、大規模な震災につながる地震の発生頻度は地域ごとに異なります。例えば、日本では震度5程度の地震は年間数十回程度、震度7クラスの巨大地震は数十年から百年に一度程度発生するとされています。地震の発生頻度を正確に予測することは難しいですが、歴史的なデータと科学的な調査に基づいて概ねの傾向を把握することは可能です。

※プレートテクトニクス理論とは、地球の表面には「プレート」と呼ばれるいくつもの硬い殻（岩盤）に覆われており、それぞれのプレートが別々の方向に動くことで、地震などの様々な地質現象を説明することができるという理論です。ドイツの気象学者・アルフレッドウェーゲナーが提唱した「大陸移動説」やマントル対流説などに基づき体系化された理論で、1960年代後期に登場しました。

地震の強さと被害の種類

地震の強さは、マグニチュードと震度という二つの指標で表されます。マグニチュードは地震のエネルギーの大きさを示し、震度は特定の地点における地震の揺れの強さを示します。マグニチュードが同じでも、震源の深さや距離、地形などによって震度は異なることがあります。

例えば、1995年の阪神・淡路大震災のマグニチュードは7.3で、震源は比較的浅く、都市部に近かったため多くの建物が倒壊し、甚大な被害が発生しました。一方、2011年の東日本大震災ではマグニチュードは9.0と非常に大きかったものの、震源が海底であり、直接の揺れよりも津波による被害が甚大でした。

地震による被害の種類も多岐にわたります。まず、建物の倒壊や家具の転倒、窓ガラスの破損など直接的な物理的被害が挙げられます。特に窓ガラスの破損は飛散による二次被害を引き起こす可能性があり、飛散防止フィルムの設置が強く推奨されます。また、火災の発生やライフラインの寸断なども大きな問題です。特にガス漏れや電気系統のショートにより火災が発生するリスクがあります。

さらに、地震発生後には心理的なストレスやパニック状態に陥ることも少なくありません。こうした精神的な健康被害も見過ごせない要素です。地震対策には物理的な備えだけでなく、正しい知識と冷静な行動が重要です。そのためには日頃から家族で避難経路を確認し、非常食や飲料水、その他の緊急用品を揃えておくことが大切です。

今すぐできる備え

地震が突然発生した場合、事前の備えがその後の安全を大きく左右します。地震に対する備えを「今すぐ」始めることが重要です。以下では、家庭内の安全確認、非常食と飲料水の備蓄、そして緊急避難場所と連絡方法の確認について詳述します。

家具の固定と飛散防止フィルム

まず、家庭内の安全を確認することから始めましょう。特に注意すべきは家具の固定です。大きな家具や家電製品は転倒防止器具でしっかりと固定しましょう。

また地震の際にはガラスが割れることが多く、これが大きな危険をもたらします。窓ガラスには飛散防止フィルムを貼ることで、割れたガラスの破片が飛び散るのを防ぐことができます。また、通路を確保するために、ドアや窓の近くに物を置かないようにすることも重要です。通路が塞がれると避難が困難になるため、家の中の配置を見直しましょう。

非常食と飲料水の備蓄

次に、非常食と飲料水の備蓄です。地震発生後、ライフラインが断たれることは珍しくありません。そのため、最低でも3日分、できれば1週間分の非常食と飲料水を備蓄しておくことが推奨されます。非常食には、長期間保存可能な缶詰や乾燥食品、調理不要でそのまま食べられるものを選びましょう。飲料水は、一人あたり1日3リットルを目安に確保します。また、保存場所についても考慮し、取り出しやすい場所に保管するようにしましょう。

緊急避難場所と連絡方法の確認

最後に、緊急避難場所と連絡方法の確認を行います。地域の避難場所や避難経路を事前に確認しておくことが重要です。また、家族との連絡方法も決めておく必要があります。地震発生時には電話がつながりにくくなるため、複数の連絡方法を確保します。例えば、携帯電話のショートメールやインターネットを利用したメッセージアプリ、災害時用の伝言板サービスなどを活用しましょう。家族全員で同じ避難場所に集まれるように計画し、定期的に訓練を行うことも重要です。

以上の準備を怠らずに行うことで、地震が発生した際の被害を最小限に抑えることができます。家庭内の安全確認、非常食と飲料水の備蓄、そして緊急避難場所と連絡方法の確認という基本的な対策を今すぐ始めましょう。この備えが、あなたとあなたの大切な人々の命を守る重要な手段となります。

地震発生時の行動マニュアル

地震は予測不可能な災害であり、その発生時に迅速かつ的確な行動を取ることが生命を守る鍵となります。本記事では、地震発生時における最適な行動を解説し、家の中での安全確保から、直後の避難行動、さらに避難所での生活と注意点について述べます。このガイドラインを参考に、日頃から意識を高め、緊急時に備えておきましょう。

家の中での安全確保

地震発生時には、まず自身の身の安全を最優先に考えることが重要です。家の中で安全を確保するために、以下のポイントを押さえましょう。まず、家具や家電製品は固定し、倒れたり落ちたりしないように工夫します。特にテレビや書棚はしっかりと固定し、重い物は高い場所に置かないようにします。

また、窓ガラスが割れた際の対策として、飛散防止フィルムを貼ることを強く推奨します。このフィルムはガラスの破片が飛び散るのを防ぎ、怪我のリスクを大幅に軽減します。

続いて、家族全員に安全な場所を伝え、地震が発生したらどう行動するかを確認しておきます。例えば、机の下に身を隠す、耐震性の高い壁際に避難するなどが有効です。

地震直後の避難行動

地震が収まったら、次に考えるべきは避難行動です。まずは、ガスの元栓を閉める、電気のブレーカーを落とすなど、二次災害を防ぐための対応を行います。その後、冷静に避難経路を確認し、必要な持ち出し品を持って避難を開始します。持ち出し品としては、非常食や飲料水、貴重品、救急セット、携帯ラジオなどが挙げられます。さらに、避難を開始する前に家族と連絡を取り合い、避難場所や合流地点を確認しておくことが大切です。避難途中では、建物や電柱から離れ、崩れやすい場所を避けるように心がけましょう。

〇東日本大震災を経験された方が、非常持ち出し品について分かりやすくまとめてくれていたので、共有いたします。

避難所での生活と注意点

避難所に到着した後の生活もまた重要です。避難所では多くの人が共同生活を送るため、互いに協力し合う姿勢が求められます。避難所での生活を円滑に進めるために、以下の点に注意しましょう。まず、自分の身の回りを整理し、衛生状態を保つよう努めます。ゴミはきちんと分別し、トイレの使用後は清潔に保つよう心掛けます。また、避難所では情報の共有が重要です。定期的に配られる情報は必ず確認し、自分に必要な情報を他の避難者とも共有しましょう。加えて、長期にわたる避難生活では、心身の健康管理が欠かせません。栄養バランスの取れた食事を意識し、適度な運動やリラックスする時間も取り入れるようにします。

さいごに

地震にはとにかく事前の備えが大事です。弊社は飛散防止フィルムで地震に備えるお手伝いができますので、まずはご相談ください！